Maitri JógastúdióMaitri a csend szépséges tere.
Kapcsolódj önmagadhoz. Találd meg a csendet. Erősítsd tested, tisztítsd meg elméd. Fedezd fel a jóga és a meditáció átalakító erejét a nyugalom szigetén – Budapest 17. kerületében.
Üdvözlünk a Maitri jógastúdióban
A Maitri jógastúdió csendes menedéket kínál a mindennapok rohanása elől. Budapest 17. kerületében, családias légkörben várunk, ahol a jóga gyakorlása valódi testi-lelki feltöltődést nyújt.
Nálunk a gyakorlás nem csupán mozgás, hanem belső utazás is. Órarendünkben minden életkor és élethelyzet megtalálja a számára ideális foglalkozást – legyen szó kezdő vagy haladó jógáról, kismamajógáról, regeneráló órákról vagy stresszoldó gyakorlásról.
A stúdió mottója: egészséges egyensúly – kívül és belül.
Ennek szellemében alakítottuk ki a belső teret is: a himalájai sótéglafal és a lila árnyalatok nyugtató harmóniája segíti az elmélyülést, a fókuszált figyelmet és a tudatos jelenlétet.
Ahol a jóga közösséggé formál
A Maitri nem csak jógastúdió – egy támogató közösség is. Az órák előtt és után lehetőséged van egy csésze teára és egy jó beszélgetésre, amelyek hozzájárulnak a valódi kikapcsolódáshoz és a kapcsolódáshoz – másokhoz és önmagadhoz egyaránt.
Oktatóink elkötelezett, tapasztalt szakemberek, akik biztonságos és személyre szabott módon vezetik a gyakorlást, figyelembe véve a résztvevők aktuális fizikai és lelki állapotát.
Női jóga
Gyengéd és támogató gyakorlás, amely a női test ciklikus működéséhez igazodik. A női jóga segít a hormonális egyensúly fenntartásában, enyhíti a menstruációs panaszokat és segíti a női energiák tudatosítását. Kiváló testi-lelki feltöltődés minden életkorban.
Hartha jóga
A klasszikus hatha jóga a mozdulatok, a légzés és a figyelem összehangolására épül. Segít erősíteni a testet, javítja a tartást, miközben megtanít ellazulni. Ideális kezdőknek és újrakezdőknek egyaránt, biztonságos és tudatos bevezetés a jóga világába.
Kismama jóga
A kismama jóga gyengéd mozdulatokkal és légzőgyakorlatokkal támogatja a várandósság időszakát. Segít kapcsolatot teremteni a babával, enyhíti a testi feszültségeket, és felkészíti a testet és lelket a szülésre – mindezt egy támogató közegben.
Flow jóga
Lendületesebb, áramló mozgás, amely a légzés ritmusára épül. A flow jóga egyszerre energizál és lecsendesít – segít megtalálni az egyensúlyt a dinamizmus és a belső nyugalom között. Tökéletes választás azoknak, akik szeretnének felfrissülni és kikapcsolódni.
Próbáld ki a jógát velünk
Ha még nem jártál nálunk, szeretettel várunk egy ingyenes próbaórára a Maitri jógastúdióban, Budapest 17. kerületében!
Tapasztald meg, milyen érzés valóban kikapcsolni, feltöltődni és újra összekapcsolódni önmagaddal.
A gyakorlás nálunk mindenki számára nyitott – kezdőknek, haladóknak, kismamáknak, idősebbeknek, vagy épp azoknak, akik most keresik az első lépéseket a jóga útján.
Legyen szó hatha jógáról, női jógáról, flow jógáról vagy kismama jógáról, segítünk megtalálni a hozzád illő órát.
Ha kérdésed van, írj bátran a maitrijoga@gmail.com címre, vagy hívj minket a +36 20 431 4464 telefonszámon!
Szeretettel:
Balatoni Mária (Maitri)
A Maitri Jógastúdió alapítója és oktatója
„A jóga nem arról szól, hogy megérintsük a lábujjunkat – hanem hogy megtanuljuk megérinteni a lelkünket.”
Gyakran ismételt kérdések
Bejelentkezni legegyszerűbben e-mailben tudsz a maitrijoga@gmail.com címen, vagy telefonon a +36 20 431 4464-es számon. Kérünk, mindig jelezd előre a részvételi szándékod!
A stúdióban biztosítunk jógaszőnyeget, de ha szívesebben gyakorolsz a sajátoddal, természetesen hozhatod azt is.
Olyan kényelmes, rugalmas ruhát ajánlunk, amiben szabadon tudsz mozogni. A jóga gyakorlása mezítláb történik.
Természetesen! A Maitri Jógastúdióban mindenkit szeretettel fogadunk – akár most ismerkedsz a jógával, akár évek óta gyakorlod. Az órákon figyelünk a személyes igényeidre és adottságaidra.
A 4 és 8 alkalmas bérletek a vásárlástól számított 4 hónapig érvényesek.
Ha 150 percen belül mondod le az órát, sajnos az alkalmat ki kell fizetni vagy levonásra kerül a bérletből. Kérjük, ha közbejön valami, időben jelezd!
Igen! Az első jógaórád nálunk teljesen ingyenes. Emellett a kismama jóga első bérletéhez ajándék plusz alkalmat biztosítunk.
A Maitri Jógastúdió csendes, nyugodt lakóövezetben található Budapest 17. kerületében, kellemes zöldövezeti környezetben. Az épület előtt ingyenes parkolási lehetőség biztosított.